"Závislost je ticho, které křičí."
Postav se svým závislostem
Alkohol
Závislost na alkoholu je nejrozšířenější závislostí současnosti. Často začíná nepozorovaně a nebezpečné je i pravidelné večerní popíjení několika sklenek vína nebo piva každý den po práci. K uvědomění jedince často dochází až po upozornění jeho okolí a následuje léčba.
Drogy a jiné nelegální látky
Drogy a další nelegální návykové látky jsou takové návykové látky, které nejsou společností tolerovány, a jejichž uchováváním, předáváním, prodejem a výrobou se lidé dostávají do rozporu se zákonem. Konkrétními příklady jsou marihuana, heroin, pervitin či kokain.
Gambling
Gambling a sázení patří mezi nejvíce rostoucí závislosti současnosti. S vidinou lehkého přívýdělku a vlastním přesvědčením o odbornosti a návratnosti často gambleři vkladají čím dál víc prostředků až upadají do dluhových pastí. Novodobou variantou je hlavně internetové sázení.
Další závislosti
Závislost má mnoho tvář a podob. Nejčastějším dělením lze závislosti rozdělit na látkové a nelátkové. Mezi látkové lze zařadit populární kouření (nikotin) či závislsost na lécích. Do nelátkových závislostí patři např. hypersexualita, stalking, workoholismus či závislost na telefonech.
Zahlédli jste v textu sebe či svého blízkého? Začněte závislosti řešit hned.
Několikaletá zkušenost s koučinkem.
Poznejte příběh Pavla Gregora
"Závislost je boj na celý život."
Pavel Gregor je příběh otce, bratra, fotbalového trenéra, partnera, kamaráda a v neposlední řadě hlavně dobrého člověka a férového chlapa, který díky svému ojedinělému příběhu dokázal prožít několik životů.
Pavel je v současnosti již 11 let abstinentem, jak ale sám řiká, boj se závislostí je boj na celý život. Má za sebou tři protialkoholové léčby, před tím a během nich ale zažil situace, které si ani většina z nás neumí představit a následně nastoupil na cestu trvalé a důsledné abstinence.
Roky se věnuje koučinku se závislými lidmi a díky svému pedagogickému nadání, schopnosti vystupovat na veřejnosti a prezentovat své zkušenosti i před velkým auditoriem a schopnosti vysvětit věci jednodušše, se Pavel rozhodl předávat své zkušenosti dál a pomáhat lidem udělat první krok v boji proti závislostem. Pomohl již mnoha lidem a pomůže i Vám či Vašim blízkým.
"Piju, i když vím, že nemám. Vím to s takovou jistotou, až to bolí..."
Chcete poznat Pavla lépe? Přečtěte si jeho blog.
Doporučujeme
Světlá chvilka aneb karibské přísliby
Utekl jsem. Opět. Malé letadélko, bílé a nesmělé, přistálo padesát metrů od pláže. Tyrkysová voda se houpala a vzpomínala na hurikán z minulého týdne, rozcuchané palmy se mi ukláněly a v předklonu nevěřícně počítaly mé drinky. Barman se nedivil, za dvě noci pochopil, že má tu čest s jinou sortou pijáka…
Nejlepší hodnocení
Jak pomoci partnerovi, který pije?
Nevím, kdy přesně to začalo. Možná v době, kdy jsem ještě věřil, že láska dokáže spravit věci, které se jinak rozpadají. Možná v okamžiku, kdy jsem si poprvé všiml, že sklenka je důležitější než prožitek. Jisté je jen to, že dnes už vím, co je opravdová bezradnost. Hořkost špatné volby, lamentování nad osudem, sny v prachu…
Nejčtenější
Jak poznám, že mám problém s alkoholem?
Dávno to tuším. Ne jako náhlé prozření, spíš jako smutek, který si sedne vedle vás a tváří se, že přišel jen na chvíli. Je tu dlouho. Možná odjakživa. Přátelé a rodina mi to říkají nahlas. Já to slyším, ale neposlouchám. Jako by mluvili z vedlejší místnosti, kde hraje rádio a prší. Piju, i když vím, že nemám. Vím to s takovou jistotou, až to bolí….
Zahlédli jste v textu sebe či svého blízkého? Začněte závislosti řešit hned.
Co říkáte o osobních sezeních s Pavlem
„Spolupráce s Pavlem mi doslova změnila život. Oceňuji hlavně jeho lidský a zároveň profesionální přístup. Nehraje si na někoho, kdo všechno ví nejlépe, ale díky vlastním zkušenostem přesně chápe, čím si člověk prochází. Po každém sezení mám pocit, že na to nejsem sám.“
„Na naší spolupráci si nejvíc vážím rychlosti a ochoty pomoct i ve chvíli, kdy už jsem měla pocit, že je pozdě něco řešit. Reagoval okamžitě, bez odsuzování a dokázal mě nasměrovat správným směrem. Je vidět, že mu opravdu záleží na lidech, ne jen na ‚odvedené práci‘.“
„Pavel je člověk, který mluví otevřeně, upřímně a bez přetvářky. Právě díky tomu jsem mu dokázala věřit už od prvního rozhovoru. Pomohl mi pochopit moje závislosti a hlavně mi ukázal, že změna je možná, i když člověk několikrát selhal.“
„Spolupráci s Pavlem doporučuji každému, kdo hledá nejen odbornou pomoc, ale i opravdovou podporu. Dokáže člověka motivovat, dodat mu klid a zároveň říct věci na rovinu. Velmi mi pomohlo, že má vlastní zkušenost a nesoudí.“
„Největší předností Pavla je schopnost naslouchat a vytvořit bezpečné prostředí. Nikdy jsem neměl pocit tlaku nebo studu. Díky jeho přístupu jsem začal řešit problémy, které jsem roky odkládal. Oceňuji také flexibilitu a rychlou komunikaci, když jsem potřeboval pomoc akutně.“
Z důvodu respektování soukromí a diskrétnosti, udržujeme naše klienty v anonymitě.
Kontakt
Podpořte své mentální zdraví prvním krokem.
Máte otázku nebo potřebujete další informace? Kontaktujte nás a začněte cestu za lepším mentálním zdravím.
- pavelgregorcoach@gmail.com
- Národní linka pro odvykání - 800 350 000
- Linka první psychické pomoci - 116 123
- Klinika adiktologie Apolinář - 224 968 222
- Klinika adiktologie Červený Dvůr - 380 309 130
Chcete-li nejdříve si promluvit s Pavlem osobně, rezervujte si s ním osobní sezení.